粽子的粘性較大，不容易消化，如果吃了粽子后出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象，可能是胃腸運(yùn)動(dòng)功能障礙引起的，可以在空腹的時(shí)候，適當(dāng)?shù)膸椭⒆禹槙r(shí)針揉按腹部，以加快腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，鼓勵(lì)孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。不要給孩子吃太多的粽子。

舉措建議

日常生活中要注意調(diào)節(jié)孩子的飲食結(jié)構(gòu)，不要給孩子吃零食，不要吃過(guò)多的肉類，也不要給孩子喝碳酸飲料，以免誘發(fā)消化不良。要讓孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，每餐應(yīng)該定時(shí)定量，不要過(guò)饑、過(guò)飽。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧褪卟藖?lái)調(diào)整消化功能。