在哺乳期的時候，女性是否可以做汗蒸，還需要根據(jù)自身的情況來。正常情況下，哺乳期女性是可以做汗蒸的，汗蒸可以加速身體的血液循環(huán)，緩解身體疲勞，促進(jìn)新陳代謝，增加乳汁分泌。但是做汗蒸對哺乳期女性的能量消耗較大，需要適當(dāng)?shù)暮拐簟?/p>

舉措建議

在哺乳期女性的身體本身就比較虛弱，如果汗蒸的時間過長，就會導(dǎo)致暈厥，過度疲勞或者其他不良癥狀。并且對于剛出月子的女性，不建議做汗蒸，因為這個時候身體本來比較虛弱，而且惡露可能也沒有流干凈，甚至傷口還沒有痊愈，這時是不適合汗蒸的。