在哺乳期月經(jīng)量少，大多數(shù)是因為體內(nèi)雌激素不穩(wěn)定引起的，如果身體沒有其他不適癥狀，可以先不做處理，通常在斷奶以后，月經(jīng)也會逐漸恢復(fù)正常的。建議在月經(jīng)期間做好相關(guān)的衛(wèi)生護(hù)理工作，需要及時更換衛(wèi)生棉和內(nèi)褲。

舉措建議

在哺乳期，女性的身體本來就比較虛弱，再加上照顧寶寶，容易出現(xiàn)身心疲憊的狀態(tài)，所以這個時候一定要多注意休息，盡量避免過度勞累，飲食方面多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，補充身體的營養(yǎng)，每天有一個良好的心情，不要給自己太大壓力。