哺乳期怎么知道自己有沒排卵
2021-05-25
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在哺乳期想要知道自己是否有排卵,可以測試基礎(chǔ)體溫。在排卵前期體溫一直較低,在排卵后體溫會明顯增高,一直持續(xù)到月經(jīng)來臨。也可以到正規(guī)的藥店買排卵試紙進行測試,通常也是可以測試出自己有無排卵的。
舉措建議
在哺乳期的時候,不管是否有排卵,都需要做好避孕措施,主要因為在哺乳期月經(jīng)不規(guī)律,所以排卵期也不固定,如果同房時沒有做好避孕措施,容易出現(xiàn)意外懷孕。在哺乳期應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食和休息時間都要有規(guī)律,還有保持良好心情。