產(chǎn)后進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)是有必要的，在生產(chǎn)的時(shí)候以及懷孕的時(shí)候孕激素的作用會(huì)對(duì)全身肌肉造成一些損傷。另外，在分娩的時(shí)候，盆底肌損傷也有相對(duì)比較嚴(yán)重。如果沒(méi)有做好產(chǎn)后修復(fù)，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)陰道壁的輕度膨出，壓力性尿失禁，很多產(chǎn)婦還可能會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂的情況。

舉措建議

在產(chǎn)后可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生，了解產(chǎn)后修復(fù)的相關(guān)注意事項(xiàng)。要注意做好營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些高蛋白的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉等。另外要注意放松心情，保持愉快的心情，不要過(guò)于焦慮，避免產(chǎn)后抑郁情況的出現(xiàn)。