一般情況下，在生產(chǎn)完孩子之后，是需要有一段時間去恢復(fù)身體的，所以有必要做產(chǎn)后修復(fù)，在懷孕的時候，身體會受到不同程度的傷害，尤其是會對盆底肌受到一些損傷。甚至有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后會出現(xiàn)盆底肌松弛，從而出現(xiàn)漏尿的情況。

舉措建議

產(chǎn)后產(chǎn)婦要注意多吃一些高蛋白的食物，多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉等，來保證身體營養(yǎng)的補充，促進身體的恢復(fù)。要注意有一個良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，早睡早起。多放松心情，不要過于勞累，保持心情的愉快。做好保暖措施，不要著涼。