哺乳期如果是輕微的上火，需要及時調整不良的生活方式，如在飲食方面吃些清淡容易消化的食物，并且適當補充水分，做到早睡早起，減少誘發(fā)因素，如果上火比較嚴重，已經導致身體出現(xiàn)不良癥狀，則需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下治療。

舉措建議

在哺乳期要盡量減少對身體造成影響的不利因素，因為在使用藥物時，可能會因為所使用的藥物對孩子造成影響，需要暫時停止母乳喂養(yǎng)，所以要在平時提前做好預防，如養(yǎng)成良好的生活習慣，做到早睡早起，并適當鍛煉身體。