孕期在不同孕周宮頸長度無明顯不同，宮頸長度平均為36±5mm，宮頸長度如果低于25mm容易引起早產(chǎn)，一般宮頸長度大于30mm最好。

一般只有到妊娠晚期，快臨產(chǎn)時，宮頸的長度才會縮短，宮頸才會慢慢松弛，如果宮頸過早縮短，發(fā)生早產(chǎn)的幾率會增加。

舉措建議

如果發(fā)現(xiàn)宮頸縮短的情況，建議注意多臥床休息，避免負重，避免性生活，保持心情放松，不要緊張，要調(diào)節(jié)好心態(tài)，定時進行產(chǎn)檢。

飲食上孕期要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含蛋白質(zhì)的飲食，多吃豆類食品，避免食用辛辣刺激的食物。