做10次腿部經(jīng)絡(luò)疏通不一定能達(dá)到瘦腿效果，所以想要正確瘦腿的話，還是需要進(jìn)行相關(guān)的處理才行。一般來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行腿部經(jīng)絡(luò)疏通時(shí)，主要是能夠促進(jìn)腿部血液的循環(huán)效果，也能改善腿部浮腫情況，雖然會(huì)對(duì)腿部代謝效果有所影響，但不一定能使腿部明顯變瘦。

舉措建議

一般腿部較粗時(shí)，可以適當(dāng)通過(guò)針對(duì)性鍛煉方式，再做好飲食方面的調(diào)整，即能慢慢取得變瘦效果。腿部肌肉比較發(fā)達(dá)的話，也可通過(guò)打瘦腿針或是吸脂方式，從而使腿部狀態(tài)明顯變小。日常飲食方面要控制脂肪量的攝入，盡可能做到飲食清潔少油膩。