哺乳期出現(xiàn)乳頭凹陷，可以在喂奶之前用手將乳頭揪出以后輕輕揉搓，在乳頭變大后可讓寶寶吸吮乳房，也可通過負(fù)壓吸吮使乳頭突出于乳暈表面，從而讓寶寶吃奶。

乳頭凹陷是指乳頭不突出于乳暈的表面，凹陷的程度因人而異。

舉措建議

每次喂奶之前需要將雙手以及乳頭清潔干凈以后再讓寶寶吃奶，避免讓寶寶吃不潔凈的乳頭以后身體出現(xiàn)不舒服，在喂完奶后也需要觀察乳房內(nèi)是否還有乳汁，需要將乳汁排空，因為如果長時間乳汁淤積在乳房內(nèi)，有可能會誘發(fā)乳腺炎。