月經(jīng)期間不建議洗牙，月經(jīng)期間凝血功能和身體抵抗力下降，洗牙可能造成牙齦出血，導致牙齦發(fā)炎，建議等待月經(jīng)結束后再洗牙。

月經(jīng)期間要保證有充足的休息和睡眠時間，加強衛(wèi)生積極預防婦科感染。

舉措建議

月經(jīng)期間不宜進行婦科內(nèi)檢，不宜進行經(jīng)陰道B超檢查，不宜進行陰道沖洗和陰道給藥，不宜坐浴、盆浴、性生活。

月經(jīng)期間不宜劇烈運動，尤其不宜進行腰腹部受力的運動，否則會提高子宮內(nèi)膜異位癥的患病風險。

月經(jīng)期間要早睡早起不宜熬夜，不宜飲用刺激性飲料，不宜食用生冷、寒涼的食物。