懷孕兩月可以吃西瓜嗎
2021-06-02
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女性懷孕兩個(gè)月的時(shí)候是可以適量吃西瓜的,西瓜含有豐富的維生素,礦物質(zhì)以及大量的糖類,適量食用西瓜可以補(bǔ)充女性身體所需的各種營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還可以有效緩解早孕反應(yīng)。西瓜中還含有豐富的膳食纖維,女性懷孕期間吃西瓜還能夠起到預(yù)防便秘的作用。
舉措建議
建議女性懷孕早期需要注意保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化,注意葉酸應(yīng)該補(bǔ)充到三個(gè)月,這樣能夠有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,同時(shí)也需要注意多吃新鮮的蔬菜水果。
女性懷孕期間也需要注意保持心情舒暢,避免過(guò)度緊張焦慮。
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王雪峰
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師

陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師