孕婦長(zhǎng)頸紋在生產(chǎn)之后一般是很難自行消失的。在懷孕期間如果經(jīng)常吃高脂肪高熱量的食物，身體相對(duì)比較肥胖，有可能會(huì)加重頸紋的癥狀，在有頸紋的情況下可以給局部進(jìn)行按摩，在一定程度上可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。

舉措建議

在孕期的時(shí)候可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，平時(shí)也可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜，飲食要盡量以清淡為主，平時(shí)少吃刺激性比較強(qiáng)的東西。在日常生活中要有比較充足的休息時(shí)間，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，懷孕中晚期休息時(shí)可以左側(cè)臥。