孕婦出現(xiàn)妊娠期高血壓的情況下，可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，期間可以多吃一些新鮮蔬菜水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，要避免吃一些辛辣刺激性食物，要避免飲酒以及食用生冷油膩的食物。

孕婦出現(xiàn)妊娠期高血壓，可以到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做進(jìn)一步的調(diào)理和治療。

舉措建議

期間要嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓的情況變化，定期到醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)大的情緒波動(dòng)。

懷孕期間還要根據(jù)自身的條件適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。