在懷孕期間如果比較注意一般是不會(huì)出現(xiàn)水腫的，如果體重增長比較快，在懷孕中晚期的時(shí)候，有可能會(huì)出現(xiàn)水腫。在孕期的時(shí)候要注意控制自身以及胎兒的體重，平時(shí)少吃高脂肪以及高熱量的食物，飲食盡量以清淡為主。

舉措建議

在孕期要注意做好各項(xiàng)產(chǎn)檢，如果檢查出來血壓相對(duì)比較高，需要根據(jù)醫(yī)囑使用降壓的藥物來進(jìn)行治療。在懷孕期間注意吃一些比較清淡的食物，平時(shí)盡量少吃過咸的食物以及辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食，比如魚肉、瘦肉、奶制品、蛋類等等。