年輕人得飛蚊癥通常是來自生理性和病理性兩方面的原因。若日常生活中長時間用眼，則可能近視，產生生理性玻璃體混濁的情況。若存在眼部出血、視網膜血管炎等疾病，則可能病變引起飛蚊癥，產生眼部黑影、視力下降等癥狀。

對此，建議盡早根據飛蚊癥病因接受相關治療，避免眼部進一步受損。

舉措建議

加強眼部護理，適當休息，做眼部按摩，緩解視疲勞。合理調整室內燈光亮度，不要使用強光刺激眼部。注意用眼衛(wèi)生，防止細菌入侵。如需使用眼部藥物，應在醫(yī)生指導下服用。

日常飲食注意清淡，可吃適量豬肝、胡蘿卜等含維生素A的食物補充營養(yǎng)。