在孕晚期的時候出現(xiàn)了下肢水腫，平時可以給局部進行熱敷或者是按摩，比較有利于緩解癥狀，日常生活中可以適當的吃一些健脾利尿的食物，平時要注意避免喝太多的水，否則有可能會加重水腫的情況。

舉措建議

在出現(xiàn)水腫的情況下，要注意多休息，平時在休息的時候盡量采取左側臥，另外要注意將下肢抬高，在一定程度上可以促進下肢血液的回流，比較有利于緩解水腫。在日常生活中少吃鹽分含量比較高的食物，平時的飲食要盡量以清淡為主，可以多吃富含優(yōu)質蛋白的食物。