孕婦懷孕到孕晚期時身體出現(xiàn)水腫時會導致體重增加，并且特別容易導致孕婦出現(xiàn)三高現(xiàn)象。建議孕婦要先到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)醫(yī)生指導嚴格把控血壓、血糖等。日常生活中在飲食方面要以低鹽、低脂肪為主，不吃過咸的食物，能夠有效的緩解水腫的情況。

舉措建議

孕婦在晚上睡覺時可以把腳放平或者抬高，這樣有利于促進血液循環(huán)，減輕下肢水腫的情況。其次每天飯后可以出門進行適量的走動，出門時需要家人一起陪同，不要到人流聚集的地方，時刻注意腳下，避免人群過于擁擠出現(xiàn)摔倒的現(xiàn)象。