寶寶出現(xiàn)便秘，有可能是飲食不當(dāng)，上火引起的，也有可能是喝水少，運(yùn)動(dòng)不足，有時(shí)寶寶自身脾胃功能虛弱，也容易導(dǎo)致大便干燥，排便費(fèi)勁。

出現(xiàn)便秘的情況時(shí)，可以適當(dāng)?shù)亩嘟o寶寶吃一些膳食纖維含量豐富的水果和蔬菜，多吃一些粗糧食品，盡量多通過(guò)飲食調(diào)理。

舉措建議

建議每天要保證寶寶充足的飲水量，多讓寶寶進(jìn)行體育鍛煉，便秘期間可以給寶寶順時(shí)針按揉一下肚子。

平時(shí)不要給寶寶吃過(guò)多的零食以及油炸膨化食品。如果寶寶便秘情況比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑偶爾使用開(kāi)塞露來(lái)緩解一下。