寶寶經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，有可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理，經(jīng)常吃一些零食，飲水少，運(yùn)動(dòng)不足等因素引起的。當(dāng)然也不排除器質(zhì)性的便秘。

如果寶寶經(jīng)常便秘的話，建議還是帶寶寶檢查一下，明確便秘的原因后，進(jìn)行針對性的調(diào)理。

舉措建議

平時(shí)生活中建議要讓寶寶多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果，火龍果，芹菜等，來補(bǔ)充維生素和纖維素，緩解便秘的現(xiàn)象。

多引導(dǎo)寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于加快腸胃蠕動(dòng)。日常生活中還要讓寶寶多補(bǔ)充水分，每天保證充足的飲水量。