懷孕中晚期較易出現(xiàn)浮腫的情況，時(shí)間大概在六個(gè)月之后，具體因人而異。當(dāng)孕婦子宮體積增大到一定程度后，下腔靜脈便會(huì)受到壓迫而回流，使身體變得浮腫。

浮腫是孕期常見生理現(xiàn)象，建議孕婦放平心態(tài)，適當(dāng)休息調(diào)理，緩解浮腫狀況。

舉措建議

孕期合理飲食，避免食用咸菜、腌肉等含較高鹽分的食物，可吃魚肉、西紅柿等食物補(bǔ)充足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白、維生素、微量元素。適量飲水，促進(jìn)排尿，加速代謝。

適當(dāng)走動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，不要久坐久立。日常穿寬松的衣褲襪子，防止血液流通不暢。