女性產(chǎn)后兩個(gè)月是可以吃西瓜的，西瓜中含有的水分比較多，哺乳期間吃西瓜可以適當(dāng)?shù)脑黾幽趟?，同時(shí)西瓜中含有葡萄糖，適當(dāng)食用西瓜可以補(bǔ)充能量，對母乳喂養(yǎng)有一定的好處。西瓜還具有清熱解毒，預(yù)防產(chǎn)后上火的作用，哺乳期的女性食用西瓜也不會對乳汁的質(zhì)量造成影響。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后最好多吃蘋果，香蕉，桃子等，既可以補(bǔ)充維生素還可以潤腸通便，同時(shí)可以適當(dāng)多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，比如新鮮的雞蛋、牛奶、牛肉、雞肉等。

女性產(chǎn)后還需要注意適當(dāng)鍛煉身體，提高身體的抵抗能力。