懷孕的時候身上出現(xiàn)水腫，一般在產(chǎn)后一周左右，水腫就會有所緩解。在出現(xiàn)水腫的情況下，孕婦要注意避免喝太多水，另外要注意避免吃過咸的食物，平時的飲食要盡量以清淡為主，可以多吃一些富含維生素以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

舉措建議

在孕晚期的時候要注意控制自身以及胎兒的體重，身體允許的情況下可以適當(dāng)?shù)某鋈プ邉?，但是在出現(xiàn)水腫的情況下，要避免長時間走路，平時在休息的時候盡量采取左側(cè)臥，在一定程度上可以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫。