孕婦如果想要瘦腿，平時可以適當?shù)慕o腿部進行按摩或者是適當?shù)淖鎏冗\動，在一定程度上比較有利于消耗局部的脂肪。在孕期的時候，如果胎兒發(fā)育并不是很穩(wěn)定，孕婦要注意避免做太多的運動，否則有可能會影響到胎兒。

舉措建議

在孕期的時候，如果體重增長比較快，要注意控制飲食，平時少吃高脂肪以及高熱量的食物，日常生活中可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及富含維生素的食物。在孕期的時候也是盡量以清淡為主，在身體允許的情況下可以適當?shù)某鋈プ邉印?/p>