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孕婦如何消腫最快

2021-06-07
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孕婦在出現(xiàn)水腫之后,首先需要明確一下造成水腫的原因,如果是出現(xiàn)了生理性水腫,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┯衩醉毸蛘呤沁m當(dāng)?shù)某砸恍┒?,比較有利于消腫,在恢復(fù)期間要注意多休息,休息的時(shí)候可以采取左側(cè)臥,在一定程度上可以減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫。

舉措建議

在出現(xiàn)水腫之后要注意避免喝太多的水,平時(shí)要控制鹽分的攝入,盡量不要吃過(guò)于油膩或者是過(guò)咸的食物,飲食要以清淡為主,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠讨破?、蛋?lèi)等食物,在出現(xiàn)下肢水腫的情況下,休息時(shí)可以將下肢墊高。

鄒麗穎
鄒麗穎主任醫(yī)師
三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科
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