用熱毛巾對眼部進行熱敷，能夠促進眼部血液循環(huán)，起到淡化眼袋的作用。但是需要掌握好毛巾的熱度，盡量避免溫度過高，否則有可能會使眼部灼傷。此外，平時要注意眼部放松，不要長期盯著電子產(chǎn)品。保證睡眠。多進行一些體育鍛煉，也能間接起到去除眼袋的作用。

舉措建議

在家消除眼袋的方法只能起到淡化眼袋的作用。如果眼袋特別明顯，則有必要去醫(yī)院進行超聲刀治療或者是激光治療，這樣效果立竿見影。平時注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，比如早睡早起，不要熬夜等。飲食方面要注意維生素的攝入，可適當多吃一些瓜果蔬菜。