懷孕8個(gè)月走路多造成了腿腳浮腫的情況，可以使用溫水泡腳，或者給局部進(jìn)行熱敷或者是按摩，比較有利于促進(jìn)血液循環(huán)，可以起到消腫的效果。在出現(xiàn)下肢水腫的情況下可以適當(dāng)?shù)男菹?，在休息的時(shí)候可以使用枕頭將下肢墊高。

舉措建議

在出現(xiàn)水腫的情況下可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┯衩醉毸?，或者是適當(dāng)?shù)某砸恍┒希谝欢ǔ潭壬峡梢云鸬嚼蛳[的效果，恢復(fù)期間注意不要喝太多水，另外要注意避免吃比較咸的食物，平時(shí)的飲食最好以清淡為主，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食。