懷孕的時候出現水腫，一般在生完孩子之后1~2周左右就可以恢復。在孕晚期出現水腫的時候，一定要注意飲食，少吃比較咸的食物，平時最好吃一些相對比較清淡的食物，另外要注意多休息，在休息的時候可以適當的將下肢抬高。

舉措建議

在出現水腫的情況下，要避免做劇烈的運動，不可以長時間走路，否則比較容易加重水腫的癥狀。生孩子的時候如果打算順產，一定要注意控制自身以及胎兒的體重，在孕晚期的時候休息時盡量采取左側臥，在一定程度上可以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫。