孩子抵抗力差怎么調(diào)理
2021-06-07
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寶寶抵抗力比較差,日常生活中要多引導(dǎo)寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,多去戶外曬曬太陽,多呼吸新鮮的空氣。
另外,還應(yīng)該多加強(qiáng)飲食營養(yǎng),適當(dāng)?shù)亩嘟o寶寶吃一些維生素c含量豐富的食物,比如西紅柿,草莓等等,對(duì)于提高寶寶的抵抗力都有一定的效果。
舉措建議
建議感冒流行期間,盡量不要帶寶寶去一些人群密集,空氣流通差的公共場所,比如商場,游樂場。根據(jù)天氣變化,及時(shí)增減衣物來預(yù)防感冒。
寶寶居住的房間,還要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,屋內(nèi)過于干燥時(shí),要及時(shí)使用加濕器來緩解一下。