在孕晚期的時(shí)候出現(xiàn)了腳水腫的癥狀，可以使用溫水來進(jìn)行泡腳或者是給局部進(jìn)行按摩，在一定程度上可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，比較有利于幫助消腫。在腳腫的情況下，也可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，在休息的時(shí)候可以將下肢抬高。

舉措建議

在恢復(fù)期間盡量不要使下肢長時(shí)間處于下垂的狀態(tài)，否則有可能會(huì)加重腳腫的癥狀。在日常生活中盡量不要吃刺激性比較強(qiáng)的東西，也不可以吃過咸的飲食，平時(shí)最好吃一些相對(duì)比較清淡的食物，比如奶制品、蛋類、新鮮果蔬等，恢復(fù)期間不要喝太多水。