近視眼手術(shù)之后出現(xiàn)飛蚊癥是手術(shù)創(chuàng)傷刺激，玻璃體發(fā)生液化導(dǎo)致的。如果勞累、熬夜、用眼過度和缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致玻璃體混濁，出現(xiàn)飛蚊癥。

近視眼手術(shù)后出現(xiàn)飛蚊癥屬于生理性的，一般情況下會(huì)自行消退，不用太過于擔(dān)心。平時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，避免過度用眼。飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，多吃含維生素豐富的食物，避免辛辣刺激性食物。

舉措建議

1、盡量做到不熬夜，不長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，注意用眼時(shí)間，防止用眼過度。

2、可以每天適當(dāng)按摩眼周圍的穴位，適當(dāng)?shù)綉敉庾邉?dòng)，舒緩眼部疲勞。

3、少吃刺激眼睛的食物，多吃魚類和谷物這類對(duì)眼睛恢復(fù)有利的食物。