女性懷孕期間出現(xiàn)水腫，主要考慮是由于懷孕后增大的子宮壓迫血管，導致的血液循環(huán)不暢，此時在飲食上需要注意以清淡為主，可以多吃一些具有利尿作用的食物，比如西瓜，冬瓜，荸薺等，加強營養(yǎng)，多吃魚蝦，瘦肉，雞蛋，牛奶等含優(yōu)質蛋白豐富的食物。

舉措建議

女性此時也需要注意避免長時間的站立和行走，多休息，平躺的時候可以適當墊高雙下肢，促進血液循環(huán)，可以使用熱水泡腳。

孕期也需要注意檢查血常規(guī)，如果發(fā)現(xiàn)有貧血的情況，需要積極遵醫(yī)囑針對貧血的情況進行調理。