諾如病毒應(yīng)該吃哪些食物
2021-06-09
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諾如病毒感染主要是腸道感染癥狀為主,感染諾如病毒感染主要是以腸道感染癥狀為主,期間胃腸功能消化減弱,在飲食上要以清淡,易消化,高營養(yǎng)為主,比如稀粥,軟爛面條,水果類食物。由于諾如病毒能附于水果類食物或者是貝類當(dāng)中,所以生冷食品,生吃的食物,注意一定要清洗干凈,在地里面生長的水果,比如草莓容易染上病毒,要注意清洗干凈,水果類,可以吃蘋果西瓜或者香蕉等等,一定要注意衛(wèi)生,清洗干凈再吃。
舉措建議
如果得了諾如病毒,不要進(jìn)食油膩以及辛辣,刺激性的食物,不要吃生冷,不易消化的東西,海鮮類的食物也是要暫時忌口的。要適當(dāng)?shù)幕顒?,呼吸新鮮的空氣,多曬太陽補充鈣的吸收,等病情有所好轉(zhuǎn),可以吃一些雞蛋羹或者是小米粥,山藥粥,饅頭之類的。
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