陽(yáng)虛的人一般不建議服用枸杞。因?yàn)殍坭绞亲剃幍?，有滋補(bǔ)肝腎滋陰潤(rùn)肺的作用。如果有陽(yáng)氣不足的情況，人體的整體機(jī)能就會(huì)減退，新陳代謝也會(huì)減慢，脾胃的運(yùn)化功能不足，而枸杞子比較滋膩，會(huì)阻礙脾胃的運(yùn)作。所以陽(yáng)虛的人吃枸杞子會(huì)阻礙人體陽(yáng)氣的生成，進(jìn)一步加重陽(yáng)虛的癥狀。

舉措建議

1.建議平時(shí)可以吃些大棗，蜂蜜，山藥，枸杞子，冬天可以多吃些黃芪當(dāng)歸燉羊排，羊腎來(lái)補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎氣。平時(shí)避免辛辣油膩刺激食物。

2.不要熬夜，保持心情舒暢，生活有規(guī)律，不過(guò)度勞累。

3.建議去醫(yī)院進(jìn)行辯癥，根據(jù)病情進(jìn)行治療，不可隨意亂用藥物。