體質(zhì)指數(shù)是衡量人健康狀況的標(biāo)準(zhǔn)之一，一個成年人的正常體質(zhì)指數(shù)在18.5-23.9之間，小于18.5就屬于體質(zhì)偏低，會增加其他疾病發(fā)病的幾率。

在體重偏低又不愛吃飯的情況下，可以考慮營養(yǎng)補(bǔ)充劑。可以補(bǔ)充人體需要的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等，是飲食的一種輔助手段。

舉措建議

體重長時(shí)間偏低又不愛吃飯，嚴(yán)重情況下會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，可以從生活上進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)運(yùn)動加強(qiáng)身體鍛煉，促進(jìn)身體代謝。

增加食物多樣性。干果水果可以增加維生素；粗糧粗糧維持身體酸堿平衡；豆類海藻類高蛋白預(yù)防貧血。