在哺乳期臉上長(zhǎng)斑以后，需要在平時(shí)多給皮膚補(bǔ)水，同時(shí)也可以多吃一些富含維生素C和維生素E的食物，必要時(shí)也可以在斷奶后進(jìn)行激光切除。

哺乳期臉上長(zhǎng)斑，大多數(shù)原因是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的，所以需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

舉措建議

日常生活中，飲食主要以清淡為主，不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時(shí)也要多注意休息，保持睡眠充足，避免經(jīng)常熬夜，外出的時(shí)候需要做好防曬工作，比如在臉上涂防曬霜或者是戴上遮陽(yáng)帽等，能夠有效的防止臉上長(zhǎng)斑。