在哺乳期出現(xiàn)了便秘，是可以使用開塞露的，一般對母乳沒有什么影響，但是不能頻繁的使用，還有可能會(huì)產(chǎn)生依賴性，所以建議通過飲食調(diào)節(jié)和生活調(diào)節(jié)來改善便秘的癥狀。建議平時(shí)多吃一些蔬菜和水果，平時(shí)也要多喝水。

舉措建議

日常的飲食要以清淡為主，盡量不要吃一些容易上火的食物，同時(shí)每天還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要長時(shí)間的坐著或者是躺著，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸胃的消化和蠕動(dòng)，也能夠促進(jìn)排便，每天也要養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，通常對改善便秘都是有幫助的。