在哺乳期出現(xiàn)了腿疼，大多數(shù)是因?yàn)槿扁}引起的，因?yàn)閺膽言械椒置溥€有哺乳期，鈣的吸收要比平常高，這時(shí)需要及時(shí)的補(bǔ)鈣，可以多吃牛奶大豆或者直接吃鈣片，同時(shí)還要多曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。

舉措建議

日常生活中需要合理搭配飲食，食物要多元化，保證身體營(yíng)養(yǎng)充足和均衡，同時(shí)也要多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的站著或者走太多路，這樣可以緩解腿疼的癥狀。如果腿疼的癥狀比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做檢查，然后通過(guò)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療。