三歲寶寶晚上睡不好有鼻塞有可能是多種原因造成的，當寶寶出現(xiàn)不同程度的鼻塞時，家長盡量避免驚慌，應帶寶寶離開致病環(huán)境。對于受寒引起的鼻塞，可用溫毛巾放在鼻部進行熱敷。如果寶寶癥狀沒有解除，應及時到醫(yī)院就診。

舉措建議

在寶寶患有鼻塞期間，盡量避免寶寶外出，外出時應戴口罩，避免細菌侵入。還應保持室內環(huán)境濕潤，溫度適宜。平時也可以多吃一些營養(yǎng)豐富的水果蔬菜，比如蘋果，香蕉等，多喝水，能促進寶寶身體自身代謝加快，更有助于寶寶的恢復。