女性懷孕期間出現(xiàn)腿水腫的情況，考慮可能是生理性的水腫造成的，此時需要注意避免久站，久坐可以適當(dāng)休息，并在休息的時候適當(dāng)抬高雙腿，這樣能夠促進局部血液循環(huán)，起到緩解水腫的作用。女性還可以進行適當(dāng)?shù)陌茨σ约盁岱?，這樣也能夠?qū)λ[有一定的緩解作用。

舉措建議

建議女性孕期出現(xiàn)水腫的時候，飲食上需要以清淡為主，避免進食鹽分含量過高的食物，可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜水果，吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物。需要注意的是，如果女性患有妊娠高血壓或妊娠糖尿病，也有可能會導(dǎo)致水腫的出現(xiàn)，此時則需要及時就診。