孕后期腳水腫怎么辦
2021-06-10
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女性懷孕后期出現(xiàn)腳水腫的情況考慮是由于子宮逐漸增大壓迫下腔靜脈,導(dǎo)致血液循環(huán)受阻引發(fā)的,此時(shí)可以適當(dāng)休息,并在休息的時(shí)候?qū)㈦p下肢抬高,并且避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或者行走,這樣能夠在一定程度上緩解水腫。
舉措建議
建議孕婦平時(shí)還可以用溫水進(jìn)行泡腳,同時(shí)進(jìn)行局部的按摩或者熱敷,避免過度勞累??梢栽谏眢w允許的情況下適當(dāng)散步,游泳。
孕期的飲食也需要注意避免吃過咸的食物,不然可能會(huì)加重水腫的現(xiàn)象,可以適當(dāng)喝一些具有利尿作用的湯水。