孕婦水腫應(yīng)該多走路嗎
2021-06-10
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孕婦出現(xiàn)水腫的情況是可以適當(dāng)進(jìn)行散步的,但是如果走路過(guò)多的話,反而會(huì)加重水腫的情況。孕婦水腫一般考慮是由于增大的子宮壓迫下腔靜脈造成的,如果適當(dāng)走路可以促進(jìn)局部血液循環(huán)減輕水腫,但是如果走路過(guò)多,可能會(huì)使下腔靜脈受壓迫加重,進(jìn)而加重水腫。
舉措建議
孕期出現(xiàn)水腫的情況需要注意適當(dāng)休息,可以在休息的時(shí)候適當(dāng)墊高雙腿,促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)也可以進(jìn)行局部的按摩和熱敷,這樣也能在一定程度上緩解水腫。
女性孕期需要注意定期產(chǎn)檢,保障腹中胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。