孩子便秘是什么原因引起
2021-06-11
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孩子出現(xiàn)便秘多與飲食結構不良,飲水較少,胃腸蠕動緩慢以及胃腸道菌群失調(diào)等等原因有關。
孩子出現(xiàn)便秘后,家長可以積極調(diào)整飲食結構,給孩子多吃一些富含膳食纖維的食物,通過飲食改善以及給孩子適當?shù)亩囡嬎?,來幫助孩子緩解便秘的情況。
舉措建議
便秘期間要避免給孩子吃一些不易消化的食物以及過于精細的食物,要幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣,避免讓孩子挑食偏食,暴飲暴食。
平時也要適當?shù)膸Ш⒆舆M行運動,飯后可以帶孩子進行散步,有利于促進胃腸蠕動,改善便秘的現(xiàn)象。
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