孩子便秘是什么原因引起
2021-06-11
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孩子出現(xiàn)便秘多與飲食結(jié)構(gòu)不良,飲水較少,胃腸蠕動緩慢以及胃腸道菌群失調(diào)等等原因有關(guān)。
孩子出現(xiàn)便秘后,家長可以積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),給孩子多吃一些富含膳食纖維的食物,通過飲食改善以及給孩子適當(dāng)?shù)亩囡嬎瑏韼椭⒆泳徑獗忝氐那闆r。
舉措建議
便秘期間要避免給孩子吃一些不易消化的食物以及過于精細(xì)的食物,要幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,避免讓孩子挑食偏食,暴飲暴食。
平時也要適當(dāng)?shù)膸Ш⒆舆M(jìn)行運動,飯后可以帶孩子進(jìn)行散步,有利于促進(jìn)胃腸蠕動,改善便秘的現(xiàn)象。