玻璃體混濁會引起飛蚊癥，玻璃體混濁是造成飛蚊癥的一個主要的原因。

飛蚊癥指的是眼前會經(jīng)常出現(xiàn)小黑影，就像是感覺有蚊子飛過去一樣，尤其是在看見白色的亮色的背景的時候，癥狀就會加重，飛蚊癥是玻璃體混濁，玻璃體液化以及脫落造成的。

舉措建議

1、可以經(jīng)常吃一些含碘的、維生素比較豐富的食物，比如獼猴桃、蘋果，紫菜，海帶等等，這樣有助于眼睛恢復(fù)一些正常生理狀態(tài)。

2、要養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣，避免長時間的眼部疲勞，最好是在工作或?qū)W習(xí)了一段時間之后然后眺望一下遠方，放松一下眼睛。一定要注意，不能過度的用眼睛。

3、建議不要進行劇烈的運動，不要過度的熬夜，不要長時間的玩手機和電腦。