懷孕并不是要多走路，具體要根據(jù)個人體質(zhì)而決定，類似于胎盤較低或有先兆流產(chǎn)這種情況者，皆要多臥床休息，切記不能過多走動。

懷孕到了中晚期階段，身體狀態(tài)穩(wěn)定且無胎盤低置等問題時，可以適當多走路，有助于鍛煉身體的同時，也能有助于順產(chǎn)。

舉措建議

1、孕期身體不宜勞累，需要適當多注意休息，盡量做到勞逸結(jié)合。

2、保持良好心情，切記不要存在情緒激動、心理抑郁等情況。

3、飲食上要做到營養(yǎng)均衡，可適當多攝入蛋白質(zhì)，并且也要多吃含有鐵、鈣、維生素類的食物。