坐月子洗頭是可以吹頭發(fā)的，洗頭之后最好盡快將頭發(fā)吹干，盡量不要出現(xiàn)受涼感冒的情況。在坐月子期間一定要注意自身的保暖，可根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，平時(shí)所處的室內(nèi)最好有合適的溫度以及合適的濕度，室內(nèi)不要太過干燥。

舉措建議

在坐月子期間飲食要注意以清淡為主，平時(shí)可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物，但是要注意避免吃辛辣刺激以及比較生冷的食物。在產(chǎn)后身體允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，平時(shí)盡量不要久坐或者是久站。