坐月子期間頭疼的受不了怎么回事
2021-06-23
0閱讀

女性坐月子期間頭疼的受不了,考慮可能是由于產(chǎn)后血虛,氣血不足造成的,其實還可能會伴有心悸,身體乏力,氣色萎黃的癥狀,可以適當吃一些補氣血的食物進行調(diào)理。同時如果坐月子期間不注意保暖,讓身體受寒也會引發(fā)頭疼,可以適當?shù)陌茨μ栄▉砭徑忸^疼。
舉措建議
建議女性坐月子期間需要注意保證良好的作息規(guī)律,能夠減少頭疼的發(fā)生,同時需要注意多吃富有營養(yǎng)的食物,如果是受寒導(dǎo)致的頭疼可以適當喝紅糖姜水,能夠起到祛風散寒,減少體內(nèi)寒氣的作用,平時應(yīng)該減少外出,洗頭洗澡后立即用毛巾擦干。
相關(guān)推薦