坐月子期間偏頭痛怎么辦
2021-06-24
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產(chǎn)婦在坐月子期間出現(xiàn)偏頭痛的癥狀,首先可以對(duì)頭部進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蠡驅(qū)︻^部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ軌蛴行p輕偏頭痛的癥狀。其次還需要放松自身的心態(tài),多注意休息,避免有熬夜的行為,可以有效緩解偏癥狀。但如果偏頭痛的癥狀較為嚴(yán)重,建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
舉措建議
建議產(chǎn)婦在坐月子期間要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,盡量避免有過于緊張以及精神壓力過大,同時(shí)在飲食上可以多攝入新鮮的蔬菜以及水果飲食,盡量以清淡為主,也可以多攝入富含維生素較高的食物,保證心情愉快,對(duì)緩解偏頭痛的癥狀有一定的效果。