懷孕最后一個月腫，多半是胎兒逐漸增大，子宮體積增大，導致身體靜脈血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)的浮腫現(xiàn)象。

另外，孕期過度的勞累，長時間的站立等等，也容易影響血液循環(huán)，出現(xiàn)浮腫?？梢赃m當?shù)陌茨σ幌?，每天用溫熱水泡泡腳來進行緩解。

舉措建議

建議懷孕后期要多休息，避免同房性生活，以免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。

飲食方面可以選擇吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，不僅可以緩解孕期的浮腫，對孕婦的營養(yǎng)補充和胎兒的身體發(fā)育都是有一定好處的，期間要避免吃一些難以消化，容易脹氣的食物。