懷孕身體腫了體重會(huì)增加。懷孕期間身體腫了是身體代謝功能出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的，身體代謝紊亂會(huì)造成多余的水分沒(méi)有辦法正常排出，還會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)部積壓過(guò)多的脂肪和熱量。就會(huì)導(dǎo)致體重上升。

懷孕期間身體腫了，可能是靜脈血液回流不好造成的，也可能是妊娠高血壓導(dǎo)致的。

舉措建議

懷孕期間身體腫了，需要控制鹽和水的攝入，盡量少吃脂肪含量高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多補(bǔ)充含鈣、含鐵的食物。

平時(shí)要注意休息，注意保暖。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，盡量穿寬松的衣服，也可以抬高雙腿來(lái)緩解水腫。